39问医生

喝酒前吃什么可以防止醉酒

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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喝酒前吃富含维生素C的食物可以防止醉酒。
维生素C具有抗氧化作用,能够帮助身体分解酒精,从而降低醉酒的风险。此外,维生素C还能够保护肝脏,减轻酒精对肝脏的损伤。
喝酒前还可以适量食用酸奶、葡萄等食物,也可以在一定程度上起到解酒的作用。
需要注意的是,虽然上述方法可以在一定程度上缓解饮酒后的不适症状,但并不能完全避免醉酒的发生。因此,在饮酒时应适量,并注意饮酒后及时补充水分,以促进体内代谢物的排泄。
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2024-05-07 浏览100
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