大姨妈一般指的是月经，一个月来两次月经而且量少发黑可能是由于内分泌失调、子宫内膜炎、宫寒等原因导致的。
1、内分泌失调
由于过度劳累、心理压力过大、熬夜等原因导致内分泌失调，引起月经不调，出现月经量少、颜色发黑等情况。日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎多是由于不洁的性生活、雌激素水平低等原因导致子宫内膜发生炎症性改变，可能会出现月经量少、痛经等症状。日常生活中要注意个人卫生，勤换内衣内裤，也可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。
3、宫寒
宫寒可能是由于长期吃生冷寒凉的食物、不注意保暖、生活环境寒冷等原因导致，宫寒会导致血液淤积在子宫内，可能会出现月经量少、颜色发黑等情况。日常生活中要注意腹部保暖，不要吃生冷寒凉的食物，也可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗。
除此之外也有可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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