阴部松弛一般是能变紧的。
阴部松弛可能是年龄增长，体内的激素水平发生变化，导致皮肤的弹性纤维以及胶原蛋白大量流失引起的，还可能与频繁的性生活、生育等因素有关，可能会出现阴道前后壁膨出、子宫脱垂等情况。患者可以在医生的指导下进行提肛训练，能够有效改善阴部松弛的情况。此外，也可以在医生的指导下使用阴道紧缩术进行治疗，可以有效改善阴道松弛的症状，对身体有一定的好处。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，避免精神压力过大，还要注意饮食健康，可以适量吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
张双国
吴鹏波
李慧
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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