例假一般指的是月经。没有来月经也没有怀孕，可能与内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、内分泌失调
如果女性长时间精神压力过大，容易导致体内激素水平紊乱，诱发内分泌失调，就会导致月经失调，出现月经推迟、月经量减少、月经颜色发黑等症状。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多休息。
2、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，就会导致月经周期紊乱，可能会出现月经推迟、月经量减少等症状。这属于正常的生理表现，一般不需要特殊处理，期间要注意饮食调节，多吃富含雌激素的食物。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现月经失调、不孕、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
4、子宫内膜炎
如果平时个人卫生不注意，容易受到病原微生物侵袭，从而引发子宫内膜炎。在受到炎症的刺激下，会导致子宫内膜脱落不规律，出现月经推迟的情况，还会伴随腹痛、分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。同时也要注意个人卫生，勤用温水清洗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是病原体感染子宫颈所致的炎症反应，通常与激素失调、阴道菌群紊乱、卫生不良等因素有关。患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。如果出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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