脸色发黄无光，有时肿，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是饮食不佳、过敏、慢性肝炎、慢性肾炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦乏力、脸色发黄、皮肤弹性下降等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食不佳
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会导致体内营养不良，从而出现皮肤发黄、皮肤弹性下降等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等。
3、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能会导致皮肤出现过敏反应，从而引发该症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。同时也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩进行缓解。
4、慢性肝炎
慢性肝炎主要是由于感染肝炎病毒所致，病毒感染会导致肝脏受到损伤，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物，如恩替卡韦、替诺福韦等。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过肝移植手术进行处理。
5、慢性肾炎
慢性肾炎主要是由于感染、免疫疾病等原因所致，由于肾脏功能受到损伤，患者会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用、氢等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过肾移植手术进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
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