39问医生

减肥会使月经紊乱吗

刘翔宇 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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减肥可能会影响月经,导致月经紊乱。
减肥过程中,机体处于能量负平衡状态,为了维持生命活动所需,身体会减少非必需组织的消耗,此时脂肪细胞会分解,释放游离脂肪酸进入血液中,刺激下丘脑神经中枢,使促肾上腺皮质激素释放激素分泌增多,从而促进肾上腺皮质激素的合成与分泌,肾上腺皮质激素又会抑制下丘脑释放激素的分泌,进而影响促卵泡激素和黄体生成素的分泌,使雌激素和孕激素的分泌减少,导致月经紊乱。
过度运动或饮食不当也可能引起月经紊乱。因为剧烈运动会导致身体疲劳,内分泌失调,出现月经不调的现象;而饮食不当则可能导致营养不良,影响生殖系统的正常功能,进而引发月经紊乱。
为了避免减肥引起的月经紊乱,建议采取均衡饮食和适度运动相结合的方式控制体重。同时关注自身生理变化,若发现经期异常或其他不适,应及时就医咨询。
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2024-05-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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