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灵芝洗头可以治白头发吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
灵芝洗头一般不可以治疗白头发。
灵芝是一种中药，其味甘性平，归心经、肺经以及肝经，具有补气安神的功效，主要用于治疗气血不足引起的失眠健忘、呼吸困难等症状。该药物外用并没有明显的治疗白发的效果，所以不建议使用灵芝来洗头以达到治疗白发的目的。如果患者想要治疗白发，可以在医生指导下使用何首乌、侧柏叶等中药进行调理。
除了上述提及的两种中药外，还有当归、熟地黄等，这些药物也具有一定的养血功效，对于改善因精血亏虚所致的须发早白症状可能有一定的帮助。
若想预防或减少白发的产生，应保持健康的生活习惯，避免精神压力过大，保证充足的睡眠时间，并合理饮食，适当增加富含维生素E的食物摄入量，有利于延缓细胞衰老进程。