阴部痒，然后外阴被挠破了肿了，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是不注意个人卫生造成的，也可能与外阴炎、外阴阴道假丝酵母菌病等原因有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果在平时不注意个人卫生，不及时更换内裤，或者是经常穿紧身的内裤，可能会导致局部皮肤过度摩擦，从而出现瘙痒、肿胀、疼痛等不适的症状。因此要注意个人卫生，勤换洗衣物，并且穿宽松舒适的衣物。
2、外阴炎
如果长期不注意个人卫生，可能会导致外阴部位受到炎症的刺激，从而出现局部瘙痒、丘疹、红肿等症状。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液局部清洗进行改善，同时还要保持局部清洁卫生。
3、外阴阴道假丝酵母菌病
由于假丝酵母菌感染引起的疾病，常见的症状有外阴瘙痒、白带增多、白带异味等。患者可以遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物来治疗，能够起到抑制真菌的作用。
除此之外，也可能与滴虫性阴道炎、外阴湿疹等原因有关，建议患者及时就医并治疗，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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