激素引起的肥胖可以通过饮食控制、运动疗法和药物治疗来解决。
1.饮食控制
激素引起的肥胖患者应避免高热量、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。合理的饮食结构有助于控制体重，但需注意个体差异，避免盲目节食。
2.运动疗法
有氧运动如快走、慢跑或游泳可提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。定期进行有氧运动可以改善激素引起的肥胖问题，建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.药物治疗
针对激素引起的肥胖，医生可能会开具抗雄性激素药物如达英-355或雌激素受体调节剂如芬吗通。药物治疗应在医生指导下进行，并严格遵循剂量和使用时间。
在解决激素引起的肥胖问题时，应保持良好的生活习惯和心态。建议患者定期监测体重变化，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。
1.饮食控制
激素引起的肥胖患者应避免高热量、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。合理的饮食结构有助于控制体重，但需注意个体差异，避免盲目节食。
2.运动疗法
有氧运动如快走、慢跑或游泳可提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。定期进行有氧运动可以改善激素引起的肥胖问题，建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.药物治疗
针对激素引起的肥胖，医生可能会开具抗雄性激素药物如达英-355或雌激素受体调节剂如芬吗通。药物治疗应在医生指导下进行，并严格遵循剂量和使用时间。
在解决激素引起的肥胖问题时，应保持良好的生活习惯和心态。建议患者定期监测体重变化，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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