通常情况下，可以通过避免近距离接触、积极治疗、定期复查等方式来降低牛皮癣的遗传率。
1、避免近距离接触
牛皮癣属于一种慢性炎症性皮肤病，可能跟家族遗传有关，特别是父母双方或者其中一方患有该疾病，遗传的概率可能会更高。因此，建议患者在日常生活中要避免近距离接触牛皮癣患者，也不要与他人共用私人物品，降低疾病的传染性。
2、积极治疗
牛皮癣属于一种慢性疾病，患者在发病期间通常会出现皮肤红斑、脱屑等症状，患者可以在医生的指导下合理使用复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。必要时，也可以通过激光治疗、光化学治疗等方式来改善。
3、定期复查
患者在治疗期间，需要定期到医院进行复查，明确身体的变化情况。如果疾病出现了复发的情况，应及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式来降低疾病的遗传率，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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