39问医生

饥饿状态下血糖会低吗

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饥饿状态下血糖通常会降低，但具体程度因人而异。对大多数人来说，短时间饥饿（如饭前）血糖可能仍维持在正常范围，这是因为肝脏会释放储备的糖原供能。若饥饿持续超过半天，尤其活动量大或代谢较快的人，血糖可能明显下降，出现心慌、手抖、乏力等低血糖反应。需要注意的是，部分人群如糖尿病患者或肝肾功能不佳者，在饥饿时更容易发生严重低血糖。建议避免长时间空腹，及时补充营养，并留意身体信号，如有不适请就医评估。