乳腺癌和乳腺纤维瘤的自检区别在于肿块大小、质地、活动度、表面光滑度以及触痛感。
1.肿块大小
乳腺癌通常表现为边界不清、质地较硬且可能伴随周围淋巴结转移的肿块；而乳腺纤维瘤则为边界清晰、质地较韧的良性肿瘤。
2.质地
乳腺癌的组织结构紊乱，质地较硬；而乳腺纤维瘤由纤维组织和腺体构成，质地较为坚韧但通常不硬。
3.活动度
乳腺癌的肿块与周围组织粘连紧密，移动性差；而乳腺纤维瘤可在一定程度上被推动。
4.表面光滑度
乳腺癌的表面不规则，有时可有凹陷或乳头溢液；而乳腺纤维瘤表面平滑，无异常分泌物。
5.触痛感
乳腺癌患者可能感到局部疼痛或压痛；而乳腺纤维瘤一般触之无痛。
结合上述区别方法，在肿块大小方面，乳腺癌的肿块比乳腺纤维瘤更大。在触痛感方面，乳腺癌患者的触痛感更强。因此，针对乳腺癌和乳腺纤维瘤的自检，可以通过触摸肿块的大小、硬度以及是否伴有疼痛来区分两者。
建议定期进行乳房自我检查，特别是在月经后一周内，以早期发现任何异常情况。如有不适症状应及时就医并接受专业指导。
1.肿块大小
乳腺癌通常表现为边界不清、质地较硬且可能伴随周围淋巴结转移的肿块；而乳腺纤维瘤则为边界清晰、质地较韧的良性肿瘤。
2.质地
乳腺癌的组织结构紊乱，质地较硬；而乳腺纤维瘤由纤维组织和腺体构成，质地较为坚韧但通常不硬。
3.活动度
乳腺癌的肿块与周围组织粘连紧密，移动性差；而乳腺纤维瘤可在一定程度上被推动。
4.表面光滑度
乳腺癌的表面不规则，有时可有凹陷或乳头溢液；而乳腺纤维瘤表面平滑，无异常分泌物。
5.触痛感
乳腺癌患者可能感到局部疼痛或压痛；而乳腺纤维瘤一般触之无痛。
结合上述区别方法，在肿块大小方面，乳腺癌的肿块比乳腺纤维瘤更大。在触痛感方面，乳腺癌患者的触痛感更强。因此，针对乳腺癌和乳腺纤维瘤的自检，可以通过触摸肿块的大小、硬度以及是否伴有疼痛来区分两者。
建议定期进行乳房自我检查，特别是在月经后一周内，以早期发现任何异常情况。如有不适症状应及时就医并接受专业指导。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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