通常情况下,抑郁状态不一定是精神病史。
抑郁状态是指患者出现了情绪低落的一种状态,可能是由于生活压力过大、人际关系紧张、婚姻关系不和谐、生活环境突发变故等原因所引起的,患者可能会出现情绪低落、兴趣丧失、疲劳、睡眠障碍等症状。而精神病史是指患者存在精神障碍的病史,如精神分裂症、抑郁症等,因此抑郁状态并不一定是精神病史。抑郁状态的患者可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,同时还可以配合心理治疗以及认知行为治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有利于排解压力,保持心情愉悦。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。