总是控制不住自己的眼泪感觉做什么都很累，可能是由于用眼过度、泪囊炎、干眼症、沙眼等原因引起的。
1、用眼过度
若患者长时间观看电子产品或者长时间熬夜，就可能会导致用眼过度，从而出现眼睛干涩、酸胀等不适症状，部分患者可能会出现总是控制不住自己的眼泪，感觉做什么都很累的情况。建议患者避免长时间观看电子产品，可适当进行眼保健操，有助于缓解不适症状。
2、泪囊炎
泪囊是排出泪液以及废物的渠道，如果泪道堵塞，就可能会引起泪囊炎，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有眼睛红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物，缓解不适症状。若患者使用药物治疗效果不佳，还可考虑进行手术治疗，如泪道探通术、鼻腔泪囊吻合术等。
3、干眼症
泪液分泌不足或者泪液蒸发过快，可能会引起干眼症，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有眼睛干涩、有异物感等症状。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物，缓解不适症状。患者还可在医生指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解不适症状。
4、沙眼
沙眼是由沙眼衣原体感染引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，会导致患者出现畏光、流泪、异物感等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱使用滴眼用利福平、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现上述症状。患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
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