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怎么判断荨麻疹和痱子

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荨麻疹表现为大小不等的风团，常伴剧烈瘙痒，单个皮损多在一天内消退且不留痕迹；痱子则是密集的针尖样小丘疹或小水疱，好发于闷热环境下的皮肤褶皱处，凉爽后逐渐好转。两者病因不同，观察皮损形态、持续时间及环境诱因有助区分。若皮损反复或伴随呼吸不适、发热等表现，建议及时就诊皮肤科，由专业评估明确诊断。日常注意保持皮肤干爽、避免过热出汗，减少搔抓以保护皮肤屏障。