乳头有一点红肿胀痛一碰就疼多考虑是内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，导致血液循环不畅，会出现乳头红肿、胀痛等情况。建议患者可以更换舒适的内衣。
2、外伤
如果乳头受到外力撞击，可能会导致乳头受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用生理盐水局部冲洗进行治疗。
3、乳头炎
如果患者不注意乳头部位的清洁卫生，可能会导致细菌通过皮肤黏膜进入乳头部位，诱发乳头炎，会出现乳头红肿、胀痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢出淡黄色液体等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过乳房肿块切除术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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