1.调整心态:如果患者长期处于焦虑、紧张等不良情绪中,可能会导致交感神经兴奋,从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的心情,避免过度紧张和焦虑,以免加重病情。同时,还可以通过听舒缓的音乐来缓解压力,保持愉悦的心情。
2.饮食调理:在日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、生蚝、牛肉等,能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上也能够起到辅助提高性功能的作用。
3.适当运动:患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,有助于增强体质,促进体内血液循环,在一定程度上也能达到辅助改善该现象的目的。
4.药物治疗:如果是前列腺炎引起的,可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗;如果是尿道炎引起的,可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染。
5.物理治疗:必要时,患者也可以及时到正规医院的男科就诊,并积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行处理,对治疗疾病有一定的帮助作用。
除此之外,还要注意作息规律、保证充足的睡眠时间,避免熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。