瘦脸棒有一定的效果，但效果有限，只能起到辅助改善的作用。如果想要达到瘦脸的目的，可以通过注射瘦脸针、抽脂手术、磨骨手术、面部线雕手术等方式进行改善。
1、注射瘦脸针
瘦脸针的主要成分是肉毒素，主要是通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使咬肌的肌肉发生萎缩，从而达到瘦脸的目的。注射瘦脸针一般可以维持6-12个月的时间，建议患者可以在医生指导下进行注射。
2、抽脂手术
抽脂手术主要是利用负压的原理，将脸部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的目的。抽脂手术一般可以维持3-5年的时间，建议患者可以在医生指导下进行抽脂手术。
3、磨骨手术
磨骨手术主要是通过专业的医生使用专业的磨具将脸部骨骼进行打磨，从而达到瘦脸的目的。磨骨手术一般可以维持3-5年的时间，建议患者可以在医生指导下进行磨骨手术。
4、面部线雕手术
面部线雕手术主要是利用蛋白线植入到皮下脂肪层，能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的作用，也可以达到瘦脸的目的。面部线雕手术一般可以维持3-5年的时间，建议患者可以在医生指导下进行面部线雕手术。
5、其他
如果是咬肌肥大导致的脸大，患者可以在医生指导下通过咬肌切除术进行治疗，可以将咬肌切除，从而达到瘦脸的目的。如果是脂肪堆积导致的脸大，患者可以遵医嘱通过抽脂手术进行治疗，可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的目的。
如果患者想要进行脸部整形，建议选择正规的医疗机构，避免出现医疗事故。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
