一吃饭就心率加快120次/分，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与剧烈运动、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善心率过快的症状。
2、剧烈运动
如果平时不注意运动，长时间剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快的症状。一般不需要特殊治疗，注意多休息，避免剧烈运动。
3、心律失常
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会导致心脏传导系统异常，从而诱发心律失常，也会出现心跳加快的症状。可以在医生的指导下服用盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过导管消融术或外科手术切除的方式处理。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟、酗酒或过度肥胖，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会出现心跳加快的症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过经皮冠脉介入治疗或冠脉旁路移植术等手术方式进行处理。
5、心肌炎
如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌受到炎症刺激，从而出现心跳加快的症状，而且还会伴随身体乏力、胸闷等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
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