陈皮、茯苓、炒麦芽搭配泡茶，主要起健脾理气、祛湿化滞、消食开胃的辅助作用。对于湿气偏重、饮食积滞引起的腹部胀闷、食欲不振、身体困重、舌苔厚腻等，有一定改善。属于日常调理茶饮，不能替代药物治疗，效果因体质和病因不同而有差异。
陈皮偏于理气健脾、燥湿化痰，能缓解气滞引起的腹胀、嗳气。茯苓偏于利水渗湿、健脾宁心，有助于改善水湿内停导致的困倦、大便偏稀。炒麦芽偏于消食和中，对米面薯芋类食积、饭后饱胀较为合适。三者搭配，兼顾气滞、湿阻和食积。
日常可在饭后适量饮用，尤其适合饮食油腻、久坐少动、湿困食少时作辅助调理。但体质偏燥、容易口干咽干、胃酸过多或大便干结者，不宜盲目长期饮用。饮用期间若出现不适，应暂停并咨询专业意见。症状持续或加重，需寻找原因。
调理脾胃不能只靠茶饮，还需饮食清淡、作息规律、适度活动。若腹胀、乏力、食欲差反复出现，或伴随明显消瘦、腹痛等，应尽早就医，由专业人员辨证处理。茶饮只作辅助，不宜期待立竿见影。
陈皮偏于理气健脾、燥湿化痰，能缓解气滞引起的腹胀、嗳气。茯苓偏于利水渗湿、健脾宁心，有助于改善水湿内停导致的困倦、大便偏稀。炒麦芽偏于消食和中，对米面薯芋类食积、饭后饱胀较为合适。三者搭配，兼顾气滞、湿阻和食积。
日常可在饭后适量饮用，尤其适合饮食油腻、久坐少动、湿困食少时作辅助调理。但体质偏燥、容易口干咽干、胃酸过多或大便干结者，不宜盲目长期饮用。饮用期间若出现不适，应暂停并咨询专业意见。症状持续或加重，需寻找原因。
调理脾胃不能只靠茶饮，还需饮食清淡、作息规律、适度活动。若腹胀、乏力、食欲差反复出现，或伴随明显消瘦、腹痛等，应尽早就医，由专业人员辨证处理。茶饮只作辅助，不宜期待立竿见影。
首都医科大学附属北京儿童医院
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