打喷嚏可以尝试穴位按摩、鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂等方法进行缓解。如果打喷嚏频繁且伴有其他症状，建议就医以确定病因并获得适当治疗。
1.穴位按摩
通过按压迎香、风池等穴位来缓解打喷嚏的症状。此方法适合因感冒引起的轻微打喷嚏症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专用的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。适用于过敏性鼻炎或其他导致黏膜炎症的状况中。可减少致敏原及分泌物对黏膜的刺激。
3.抗组胺药
通过抑制组织胺受体发挥作用，如西替利嗪、氯雷他定等口服或外用制剂。主要针对由过敏反应引发之突发性打嗝提供快速缓解效果。
4.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，在临床上广泛用于哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病。对于长期存在且伴有严重不适感之连续性打嗝状态有显著改善作用。
5.免疫调节剂
通过提高机体免疫力来减轻打喷嚏等症状，例如转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等。适用于反复发作的呼吸道感染引起打喷嚏的情况。
在处理频繁打喷嚏时，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通以减少刺激。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力，减少打喷嚏的发生。
1.穴位按摩
通过按压迎香、风池等穴位来缓解打喷嚏的症状。此方法适合因感冒引起的轻微打喷嚏症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专用的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。适用于过敏性鼻炎或其他导致黏膜炎症的状况中。可减少致敏原及分泌物对黏膜的刺激。
3.抗组胺药
通过抑制组织胺受体发挥作用，如西替利嗪、氯雷他定等口服或外用制剂。主要针对由过敏反应引发之突发性打嗝提供快速缓解效果。
4.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，在临床上广泛用于哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病。对于长期存在且伴有严重不适感之连续性打嗝状态有显著改善作用。
5.免疫调节剂
通过提高机体免疫力来减轻打喷嚏等症状，例如转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等。适用于反复发作的呼吸道感染引起打喷嚏的情况。
在处理频繁打喷嚏时，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通以减少刺激。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力，减少打喷嚏的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
柴银颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
氨溴特罗口服溶液
