屁股两侧的骨头疼痛，睡觉时翻身很疼多考虑是受凉引起的，也可能是身体缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，睡眠时不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部发凉、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、身体缺钙
若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会出现骨头疼痛、睡眠时易惊醒等症状。患者可以改变不良的饮食习惯，避免挑食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变诱发腰椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。
除此之外，也可能是骶骨神经炎、骨折等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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