通常情况下，宝宝6个月，如果对鸡蛋不过敏，一般可以适量吃蒸鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体的生长发育。同时，鸡蛋中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，可以促进大脑的发育，提高记忆力。但需要注意的是，6个月的宝宝胃肠功能还未发育完善，如果过量食用蒸鸡蛋，可能会导致出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。因此，建议宝宝可以每天吃一个蒸鸡蛋。但如果宝宝对鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果宝宝在吃蒸鸡蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食健康，可以适当添加辅食，比如米粉、蔬菜泥、水果泥等，从而满足宝宝的营养需求，促进宝宝的生长发育。
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