气血不足吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、山药等食物以及乌鸡白凤丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物比较好，可以达到改善病情的目的。
1、红枣
红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，同时对于气血不足的患者也有一定的改善作用。
2、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状，同时对于气血不足的患者也有一定的改善作用。
3、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，同时对于气血不足的患者也有一定的改善作用。
4、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽等症状，同时对于气血不足的患者也有一定的改善作用。
5、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，同时对于气血不足的患者也有一定的改善作用。
值得注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者气血不足的情况比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用十全大补丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
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