膝盖骨痛如何治疗

膝盖骨痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝盖骨痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨痛患者。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内，快速减轻炎症和疼痛。常见药物如玻璃酸钠、曲安奈德。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的局部关节积液。须在无菌条件下由专业人员执行。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，主要用于延缓病情进展。常用产品有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等。 适宜慢性膝关节退行性病变患者服用，能辅助改善症状，促进功能恢复。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，以增强肌肉力量和稳定性。 物理治疗适用于大多数类型的膝关节疾病，可作为术后康复或非手术治疗的一部分。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。 该手术常用于治疗反复发作的半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
针对膝盖骨痛，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。日常生活中要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。