人流后会出现宫缩。
宫缩即子宫收缩，是子宫肌肉周期性地、有节律地收缩和舒张，有助于将胎儿及其附属物从子宫内排出体外。人流手术会刺激子宫产生宫缩，帮助排出残留物和促进子宫恢复。如果人流后出现持续性或剧烈的宫缩，可能是由于子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的，需要及时就医进行检查和治疗。例如，子宫内膜炎可能导致子宫壁受到炎症刺激，引起持续性的宫缩。
人流后应保持良好的个人卫生习惯，避免盆浴和性生活，以免感染。同时，注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。饮食上可以适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，以促进身体的恢复。
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