抽烟肺不好的人可以吃雪梨、白萝卜、百合、银耳、莲子等食物进行养肺，但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。
1、雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，还可以缓解疲劳、促进消化。并且雪梨中含有丰富的维生素、纤维素、苹果酸等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以起到润肠通便的作用。
2、白萝卜
白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效，还可以辅助缓解肺热咳嗽、消化不良等症状。并且白萝卜中含有丰富的膳食纤维、芥子油等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、百合
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，还可以辅助缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。并且百合中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以起到润肺止咳的作用。
4、银耳
银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，还可以辅助缓解肺热咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状。并且银耳中含有丰富的维生素、多糖等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、莲子
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，还可以辅助缓解脾虚泄泻、心悸失眠等症状。并且莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
除此之外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:27 举报
