拔牙后二十四小时内不建议刷牙，尤其避免刷拔牙创口区域。通常建议拔牙后第一天只做轻柔漱口，第二天起可恢复刷牙，但需避开伤口，一周左右基本可正常清洁。具体时间因创口大小和个体恢复情况存在差异。
拔牙后当天，血凝块刚刚形成，刷牙或用力漱口容易将其冲掉，可能引起出血或不适。这个阶段可用温盐水轻轻含漱，帮助保持口腔清洁，但不要频繁吐口水或用力漱口。
从第二天开始，可以选用软毛牙刷正常刷牙，但要小心绕开拔牙侧。创口附近可用棉签蘸取漱口水轻轻擦拭，避免刷毛直接接触伤口。刷牙动作要轻柔，不要用力鼓漱。
恢复期间注意观察创口变化，若出现明显肿胀、持续出血或疼痛加重，建议及时复诊。饮食上选择温凉软食，避免辛辣刺激，保持规律作息有助于创口顺利愈合。
拔牙后当天，血凝块刚刚形成，刷牙或用力漱口容易将其冲掉，可能引起出血或不适。这个阶段可用温盐水轻轻含漱，帮助保持口腔清洁，但不要频繁吐口水或用力漱口。
从第二天开始，可以选用软毛牙刷正常刷牙，但要小心绕开拔牙侧。创口附近可用棉签蘸取漱口水轻轻擦拭，避免刷毛直接接触伤口。刷牙动作要轻柔，不要用力鼓漱。
恢复期间注意观察创口变化，若出现明显肿胀、持续出血或疼痛加重，建议及时复诊。饮食上选择温凉软食，避免辛辣刺激，保持规律作息有助于创口顺利愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
