引起肌筋膜炎的原因主要有外伤、劳损、受凉、免疫力下降、感染等，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起肌筋膜炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、劳损
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，从而引起肌筋膜炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，放松肌肉，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
3、受凉
如果患者不注意做好局部保暖措施，可能会导致局部受凉，引起肌筋膜炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药物进行治疗。
4、免疫力下降
如果患者长期处于熬夜、过度劳累的状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而引起肌筋膜炎的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，以免引起免疫力下降的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力。
5、感染
如果患者局部受到细菌感染，可能会诱发肌筋膜炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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