阴茎海绵体受损了需要根据病情的严重程度，采取相应的治疗措施来恢复。如果病情较轻，可通过日常调理、一般治疗、物理治疗等方式来恢复。如果病情较重，则需要通过药物治疗、手术治疗来恢复。
1、日常调理
阴茎海绵体受损可能是由于性生活不当、外伤等原因所引起的。如果患者症状较轻，仅出现轻微红肿、疼痛等症状，这种情况下，患者可以通过日常调理的方式来恢复。患者可以适当进行卧床休息，避免剧烈运动，同时也要避免频繁进行性生活，以免导致病情加重。此外，患者还可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。
2、一般治疗
如果患者症状较轻，仅出现局部疼痛的症状，可以通过冰袋冷敷的方式，促进局部血管收缩，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、物理治疗
如果患者症状较重，出现局部肿胀、充血等症状，可以通过红外线照射的方式进行治疗，有助于促进局部血液循环，改善症状。
4、药物治疗
如果患者症状较重，出现局部疼痛、红肿、淤血等症状，可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片等中成药进行治疗。
5、手术治疗
如果阴茎海绵体受损比较严重，出现明显的血肿，并且药物治疗效果不佳，这种情况下患者可以通过手术的方式进行治疗，如清创缝合术、阴茎假体植入术等。术后患者要注意局部清洁卫生，避免挠抓，以免引起感染。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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