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女人有肾精亏虚吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
女人有肾精亏虚，肾虚是中医中的一个概念，可以出现在任何性别和年龄段的人群中。
肾精亏虚是指肾精亏损，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。女性在生理周期、生育、更年期等过程中，由于激素水平的变化和身体的生理调整，容易出现肾精亏虚的情况。因此，女性在日常生活中应注意保持良好的作息习惯、合理饮食和适度的运动，以预防和缓解肾精亏虚。