通常情况下，吃芝麻丸并不会使头发变黑。芝麻丸是以黑芝麻为主要原料制成的食品，含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、亚油酸、矿物质等营养成分，适量食用对头发有一定的好处，但并不会使头发变黑。
头发变白可能是由于年龄增大，毛囊部位的黑色素细胞功能出现衰退，导致黑发逐渐变成白色。也可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，此时可以通过调整作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累来缓解。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者存在白发的情况，建议及时到正规医院就医，完善相关检查后，可以在医生的指导下通过紫外线疗法、准分子激光等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发的生长。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
江苏省中医院
南京市中医院
南京市第二医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
生力雄丸
保婴丹
