肚子通常是指腹部，拉肚子通常是指腹泻。不吃东西腹部还是很鼓还腹泻，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等有关。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果个人长期暴饮暴食或过多食用不容易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人的消化功能，从而出现消化不良引发腹胀、腹泻等不适症状。可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而诱发炎症，也会出现腹胀、腹泻等不适症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、乳酸菌素片等药物治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、慢性肠炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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