一边补气血一边减肥是不建议的。
气血不足与体质差、过度劳累等因素有关，此时需要通过饮食调理和药物治疗来缓解症状；而减肥则需要控制热量摄入，因此在补气血的同时进行减肥可能会导致营养不良，从而加重气血不足的症状。
如果患者体重超标或存在肥胖问题，则不宜采用高糖食物增加能量摄入的方法来达到补气血的目的，否则会导致体重进一步增加。
需要注意的是，在补气血的过程中，应避免食用过于滋腻的食物，以免影响消化吸收。同时要保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。
气血不足与体质差、过度劳累等因素有关，此时需要通过饮食调理和药物治疗来缓解症状；而减肥则需要控制热量摄入，因此在补气血的同时进行减肥可能会导致营养不良，从而加重气血不足的症状。
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