39问医生

怎么才能戒掉手淫,怎么治疗早泄

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
戒掉手淫和治疗早泄可以采取中药调理、行为疗法、性功能训练、荷尔蒙调节、心理咨询等治疗方法。
1.中药调理
通过中医辨证施治,选用具有滋补肾阴、固精止遗功效的中药材如熟地黄、山茱萸等,以达到调养身体、缓解频繁手淫及早泄症状的目的。适用于因肾虚导致的手淫过度和早泄患者。
2.行为疗法
行为疗法通过建立正向反馈机制来纠正不良习惯。例如渐进式肌肉松弛法可以帮助提高对射精控制力。此方法适合那些希望在无药物干预下改善情况的人群。
3.性功能训练
性功能训练旨在通过特定技巧和锻炼增强个体对性刺激的控制能力。例如动停技术教导个体在接近高潮时暂停刺激以延缓射精时间。该方法适合任何希望通过非药物手段提升性能力者。
4.荷尔蒙调节
荷尔蒙调节涉及平衡体内激素水平以影响生殖系统功能。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药和α受体阻滞剂类降压药。这些药物可用于治疗由内分泌失调引起的频繁手淫和早泄等问题。
5.心理咨询
心理咨询提供心理支持和指导,帮助个体识别并改变导致过度手淫和早泄的心理因素。对于存在压力大、焦虑等心理问题导致上述现象的个体有益。
频繁手淫和早泄可能影响生活质量,建议寻求专业医生的帮助,制定个性化方案。日常生活中,可通过规律作息、均衡饮食、适量运动等方式辅助管理症状。
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2024-05-03 浏览100
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