尿酸高适量吃草鱼。
草鱼属于低嘌呤食物，每100克草鱼中嘌呤含量约为70毫克，适合尿酸高的人群适量食用。但需要注意的是，草鱼的烹饪方式应以清淡为主，避免使用高嘌呤的调料和油炸等烹饪方法，以免影响尿酸水平。此外，草鱼的摄入量应适量，不宜过量，以免加重肾脏负担。
草鱼属于低嘌呤食物，每100克草鱼中嘌呤含量约为70毫克，适合尿酸高的人群适量食用。但需要注意的是，草鱼的烹饪方式应以清淡为主，避免使用高嘌呤的调料和油炸等烹饪方法，以免影响尿酸水平。此外，草鱼的摄入量应适量，不宜过量，以免加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
