心理压力大，不可能的事情还老想可能是由于焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等原因所导致的，患者需要根据病因进行治疗。
1、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗，也可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
3、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，患者会出现焦虑、回避等症状。患者可在医生指导下使用氯硝西泮、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，如行为疗法、认知行为治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传因素、大脑结构、神经递质等因素有关，患者会出现幻听、幻觉、妄想等症状。患者可在医生指导下使用利培酮、奥氮平等药物进行治疗，也可以通过电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等方法缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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