大便没有潜血，但是有时候腹痛胃痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与急性胃肠炎、胃溃疡等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而诱发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物。
2、急性胃肠炎
如果个人不注意饮食卫生，食用了不洁的食物或水源，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，出现炎症性改变引发上述症状。可以在医生的指导下服用肠道益生菌或乳酸菌素片等药物进行调理。如果伴随腹泻的情况，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
3、胃溃疡
如果个人长期不良的情绪或经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，胃黏膜受到刺激以后可能会出现胃溃疡。也会伴随腹痛、食欲不振等症状。可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过胃大部切除手术来处理。
除此之外，也不排除与十二指肠溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
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