39问医生

甲硫氨酸维生素B1的作用是什么

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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甲硫氨酸维生素B1具有促进蛋白质合成、解毒、缓解神经衰弱功效和作用。
1.促进蛋白质合成
甲硫氨酸是合成人体必需的氨基酸——蛋氨酸的前体,而蛋氨酸是合成人体内多种重要物质的原料,包括蛋白质、核酸和某些激素等。因此,甲硫氨酸维生素B1能够促进蛋白质的合成。
2.解毒
甲硫氨酸具有一定的解毒作用,它能与体内的一些有害物质结合,形成水溶性物质排出体外,从而减轻这些物质对身体的损害。
3.缓解神经衰弱
维生素B?是维持神经系统正常功能所必需的营养素之一。甲硫氨酸维生素B1中的维生素B?有助于改善神经系统的功能,对于缓解神经衰弱、改善睡眠质量有一定的帮助。
在使用甲硫氨酸维生素B1时,应遵循医嘱或药品说明书上的建议剂量,并注意可能出现的不良反应。此外,在日常生活中,均衡饮食、适量运动也是维护身体健康的重要手段。
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2024-09-02 浏览100
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