口腔上火了可以吃一些寒凉性质的食物，也可以吃一些降火药物，如蒲地蓝消炎口服液、牛黄解毒片、黄连上清丸、清火栀麦片等，但需要根据上火的严重程度选择合适的治疗方式。
1、蒲地蓝消炎口服液
蒲地蓝消炎口服液主要是由蒲公英、板蓝根、苦地丁等中药组成，具有清热解毒、抗炎消肿的作用。对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状有一定的缓解作用。
2、牛黄解毒片
牛黄解毒片主要是由人工牛黄、雄黄、石膏等中药组成，具有清热解毒的功效。对于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
3、黄连上清丸
黄连上清丸主要是由黄连、栀子、连翘等中药组成，具有散风清热、泻火止痛的功效。对于上火引起的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
4、清火栀麦片
清火栀麦片主要是由穿心莲、栀子、麦冬等中药组成，具有清热解毒的功效。对于上火引起的牙痛、咽喉肿痛、牙龈红肿等症状有一定的缓解作用。
5、蒲公英
蒲公英具有清热解毒、利湿通淋的功效，可以用于治疗上火引起的目赤肿痛、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
另外，建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免加重上火的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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