39问医生

香蕉葡萄能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香蕉葡萄能一起吃。
香蕉和葡萄中均含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,这些营养素对人体健康有益,适量食用可促进消化、增强免疫力。
如果个人存在对其中一种或两种水果过敏,则不能将它们一起食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在享受这两种美味的同时,需注意适量摄入以避免过量引起的不适,并确保从可靠的来源购买食材。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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