腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，有腰椎间盘突出症，今天就腰疼不能动，多考虑是姿势不当、外伤等原因造成的，也不排除是腰椎间盘突出症加重的原因引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、姿势不当
如果在日常生活中不注意合理的坐姿，长时间弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症的情况加重，从而出现腰疼、下肢麻木等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症加重
如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会使疾病进一步加重，导致神经受到压迫，从而出现下肢麻木、腰部疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因造成的，建议患者及时就医，可以通过腰部X线检查、磁共振检查等方式明确病因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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