洗牙不能直接去除已经形成的所有牙菌斑，但可以有效减少其数量。
虽然洗牙能够去除牙齿表面的食物残渣和软垢，但对深层的牙菌斑效果有限。牙菌斑主要由细菌及其产生的有机物质组成，在牙面形成一层薄膜，附着于牙面不脱落。洗牙时使用的超声波洁牙机头产生的高频振动可将牙菌斑震松、震碎，易于清理。但牙菌斑中的细菌仍可能存在于龈沟液中，并继续繁殖，因此需要结合其他口腔护理措施进行综合治疗。
除了黑色牙菌斑外，洗牙还可以帮助清除白色或黄色的牙菌斑以及其他可能导致口气不佳的问题。
在日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水以控制牙菌斑的发展。若发现有难以清洁的部位或者出现牙龈红肿等问题，应及时就医咨询。
虽然洗牙能够去除牙齿表面的食物残渣和软垢，但对深层的牙菌斑效果有限。牙菌斑主要由细菌及其产生的有机物质组成，在牙面形成一层薄膜，附着于牙面不脱落。洗牙时使用的超声波洁牙机头产生的高频振动可将牙菌斑震松、震碎，易于清理。但牙菌斑中的细菌仍可能存在于龈沟液中，并继续繁殖，因此需要结合其他口腔护理措施进行综合治疗。
除了黑色牙菌斑外，洗牙还可以帮助清除白色或黄色的牙菌斑以及其他可能导致口气不佳的问题。
在日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水以控制牙菌斑的发展。若发现有难以清洁的部位或者出现牙龈红肿等问题，应及时就医咨询。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
