后背发凉发紧可能是由于受凉、肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎、肩周炎等原因所引起的。
1、受凉
如果患者不注意后背部位的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会出现局部发凉、发紧的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，做好保暖措施。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。患者可能会出现局部肌肉发凉、酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫周围神经根，患者可能会出现颈肩痛、后背发凉、发紧等症状，还可能伴有头晕、头痛等情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期肌肉劳损、免疫异常等因素有关，患者可能会出现局部肌肉紧张、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过拉伸训练、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织的无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、依托考昔片等非甾体抗炎药进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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