让嘴唇变小一点的方法主要有按摩唇部、涂抹唇膏、手术治疗等，建议根据自身情况选择合适的方式。
1、按摩唇部
按摩唇部可以促进血液循环，在一定程度上可以使嘴唇变小。需要注意在按摩唇部时，要注意力度，不要用力按摩，以免造成嘴唇损伤。
2、涂抹唇膏
如果唇部干燥，出现脱皮的情况，此时可以涂抹唇膏进行改善，能够在一定程度上改善唇部干燥的情况，从而使嘴唇变小。
3、手术治疗
如果是因为不良饮食习惯导致的嘴唇肥大，可以通过手术治疗的方式进行改善，如在医生指导下采取牙龈切除术、鼻腔黏膜下矫正术等方式进行治疗，能够有效改善嘴唇肥大的情况。
除此之外，还可以通过改变饮食、冷冻治疗、激光治疗等方式进行改善。在日常生活中，要注意饮食健康，不要经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激唇部，导致病情加重。如果在恢复过程中出现了不适症状，建议及时就医。
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