头顶头发稀少，适合留中长发。脱发严重可能会导致发际线后移，影响美观，中长发指的是在人体头部后方留有头发相对较稀疏的一类人群，可通过中药、植发、饮食、运动等方法，进行改善。
1、中药治疗：患者可以在医生的指导下，服用补气养血的中药进行调理，如黄芪、当归、茯苓等。此外，也可以遵医嘱服用生发类的中药，如枸杞、桑葚、黑芝麻等，但一般需要在医生指导下，根据个人体质服用合适的中药;
2、植发治疗：如果是由于脂溢性脱发所导致的头顶头发稀少，可选择较好的植发进行改善。将提取后的毛囊种植到脱发区，进行毛囊存活后，达到头发浓密的效果;
3、饮食治疗：头顶头发稀少的人群，应多摄入含有丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。同时也要摄入含有卵磷脂、不饱和脂肪酸较丰富的食物，如核桃、花生、芝麻等，此类食物有利于毛发生长;
4、运动治疗：头顶头发稀少的人群，可以进行适当的运动，如慢跑、游泳、打球等，促进头皮血液循环，有利于头发生长;
5、其他治疗：如果头顶头发稀少的人群，存在雄激素性脱发的情况，则可在医生的指导下使用非那雄胺片等药物进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退等疾病，导致头顶头发稀少，则建议遵医嘱口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
1、中药治疗：患者可以在医生的指导下，服用补气养血的中药进行调理，如黄芪、当归、茯苓等。此外，也可以遵医嘱服用生发类的中药，如枸杞、桑葚、黑芝麻等，但一般需要在医生指导下，根据个人体质服用合适的中药;
2、植发治疗：如果是由于脂溢性脱发所导致的头顶头发稀少，可选择较好的植发进行改善。将提取后的毛囊种植到脱发区，进行毛囊存活后，达到头发浓密的效果;
3、饮食治疗：头顶头发稀少的人群，应多摄入含有丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。同时也要摄入含有卵磷脂、不饱和脂肪酸较丰富的食物，如核桃、花生、芝麻等，此类食物有利于毛发生长;
4、运动治疗：头顶头发稀少的人群，可以进行适当的运动，如慢跑、游泳、打球等，促进头皮血液循环，有利于头发生长;
5、其他治疗：如果头顶头发稀少的人群，存在雄激素性脱发的情况，则可在医生的指导下使用非那雄胺片等药物进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退等疾病，导致头顶头发稀少，则建议遵医嘱口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔酊
非那雄胺片
左甲状腺素钠片
