左脖子僵硬无疼痛，可能是由于不良姿势、受凉等生理性因素引起，也可能是由于肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等疾病引起。
1、不良姿势
如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致颈部肌肉紧张，出现颈部僵硬的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉紧张的情况。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致颈部受到寒冷刺激，导致颈部血液循环不畅，从而出现颈部僵硬的现象。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当调整空调的温度，避免直吹空调，以免加重不适症状。
3、肌肉劳损
肌肉劳损主要是由于长时间保持一个姿势、肌肉急性损伤等原因引起的颈部肌肉无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，放松肌肉。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈部疾病。由于颈椎间盘退变，患者颈椎局部神经根受到压迫，可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有上肢麻木、头晕等情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎主要是由于长期处于寒冷、潮湿的环境中、局部受到外伤等原因引起的颈部筋膜无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有颈部肌肉痉挛、运动障碍等情况。建议患者可以在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
