手指头有时痒，心里不舒服，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是缺乏营养、末梢神经炎、湿疹、荨麻疹等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起手指头发痒、心情烦躁等不适症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、缺乏营养
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养，从而引起乏力、心悸、失眠等症状。建议患者适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下服用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
3、末梢神经炎
如果患者自身免疫力低下，可能会导致末梢神经部位受到病原体感染，诱发炎症，从而出现手指头发痒、感觉异常等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复。
4、湿疹
如果患者长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，从而出现丘疹、丘疱疹、心情烦躁等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
5、荨麻疹
如果患者接触了刺激性的化学物品，可能会导致皮肤受到刺激，从而诱发荨麻疹，出现手指头发痒、风团等症状。患者可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，同时还要避免接触刺激性的化学物品。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，还可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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