2岁宝宝半夜睡觉老是翻来覆去可能是正常的生理现象，但也不排除是病理因素导致的，比如缺钙、消化不良、肠痉挛、急性上呼吸道感染等。
1、正常的生理现象
如果宝宝在睡觉时房间的温度过高或穿的衣服过厚，可能会导致宝宝身体出现不舒服的情况，从而引起宝宝睡觉不踏实、翻来覆去的症状。通常这是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时将房间温度调到适宜的温度或及时给宝宝减衣物即可。
2、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足就会导致缺钙的发生，当宝宝身体里钙元素不足时就会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而出现睡觉不踏实、翻来覆去、睡眠不安等症状，同时并伴有睡眠易惊醒、盗汗等。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等进行治疗。
3、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃的奶量过多或腹部受凉，可能会引起消化不良的发生，宝宝通常会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，同时并伴有恶心、呕吐、反酸等。家长可以在医生的指导下给宝宝服用醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等进行治疗。
4、肠痉挛
肠痉挛通常是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，病因尚不明确，可能与饮食因素、环境因素、肠道寄生虫感染等有关。患儿主要表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，同时还可能会伴有睡觉翻来覆去的症状。患儿可在医生指导下使用颠茄片、硫酸阿托品片等药物进行治疗。
5、急性上呼吸道感染
如果宝宝身体抵抗力比较差，可能会受到细菌的侵害，从而引起急性上呼吸道感染，导致宝宝出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，同时还可能会伴有睡觉翻来覆去的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。同时，还可以使用毛巾对宝宝的腋窝、腹股沟等部位进行擦拭，可以起到物理降温的作用。
在日常生活中，家长应多注意宝宝的变化，如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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