饭前可以适量喝酸奶，有助于调节肠道菌群平衡和增强饱腹感。
酸奶中的活性乳酸菌可以促进肠道健康，改善消化功能，同时其酸性口感可以增加饱腹感，有助于控制饮食量。因此，在进餐前适量饮用酸奶可以作为健康的饮食习惯之一。
酸奶中的活性乳酸菌可以促进肠道健康，改善消化功能，同时其酸性口感可以增加饱腹感，有助于控制饮食量。因此，在进餐前适量饮用酸奶可以作为健康的饮食习惯之一。
39问医生
饭前能喝酸奶吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-14治疗中枢神经肿瘤去河北哪个医院最好-河北❿大看中枢神经肿瘤的医院排行榜
- 2025-05-14河北母细胞瘤专科医院排行榜单-河北哪家医院治疗母细胞瘤最好
- 2025-05-14石家庄治疗非霍奇金淋巴瘤效果最好的医院排名榜-石家庄哪家非霍奇金淋巴瘤医院好？
- 2025-05-14保定肾癌医院▏保定肾癌科医院排名榜▏那个好？
- 2025-05-14治疗脑胶质瘤去河北那家医院最好-河北❿佳看脑胶质瘤的医院排名榜
查看更多
- 2024-07-22喝酸奶会引起急性胃肠炎吗
- 2024-08-15肠道霉菌感染喝酸奶
- 2024-07-22肠道霉菌感染喝酸奶
- 2024-07-23胃肠炎的人能喝酸奶吗
- 2024-08-22外耳道炎可以吃酸奶吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
健胃消食片
Copyright © 2000-2025 39.net
